粉寒天買いました　痩せましょ～

September 1, 2005 / 11:01   寒天を料理に入れたら   zuma

あるあ●大辞典、スパス●人間学（終わっちゃったけど）、ためしてガッテ●など、カラダにいいものがこのテの健康増進番組で紹介されるたびに、次の日スーパーからなくなるという現象がよく起きてますねぇ。そういうあたしも釣られて買ったもの、いくつかあります。黒豆でしょ、紫ウコンでしょ、ローズヒップティーでしょ（笑）、豆乳ドリンクでしょ。まだあるかも（爆）。

黒豆は
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豆乳ドリンクってホントに効く！

December 7, 2004 / 2:48   豆乳も大豆も   zuma

前にも書いたかもしれませんけど、あたしってば●パ●パ人間学！とかあ●あ●大辞典！なんかでやってる（またはおもいっ●●テレビ（笑））「ダイエットに効く！」っての、効いたことないんですよね（笑）。
そりゃまー運動やったり黒酢飲んだり、黒豆食べたり、にがり飲んだり（爆）しましたね。だけど三十路を過ぎてからは代謝が落ちたのか、ぜーんぜん痩せません。お陰で体重計の針が未知のゾーンに入ってしまいました（爆）。
そんなあたしに唯一効いたのが
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手作り豆腐チャレンジ

November 24, 2004 / 12:27   豆乳も大豆も   zuma

そういうわけで、2日前に買ってきた手作りとうふ容器で豆腐を作ってみました。
んが、大失敗（泣）。
にがりを大量に入れてしまい、豆腐は出来ず、苦いあったかい豆乳ができただけでした（爆）。あと脂肪分？が10%の無調整豆乳だったので、レシピと少々勝手が違ったようでした。
なので今日は脂肪分8%の無調整豆乳と豆腐が作れるにがりというのを買ってきました。それを分量どおり計って作ったところ、まあまあ豆腐ができました。

その豆腐のうまいこと！！
できたての豆腐って甘いんだなぁなどと思いました。

もう少し固くなるようにレンジ時間を調整しておいしい豆腐を作れるようになりたいなあ。

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電子レンジで豆腐づくり

November 20, 2004 / 11:43   豆乳も大豆も   zuma

別に「豆乳ローション」とは何の関係もないんですが（笑）。
よく行くスーパーに「電子レンジで豆腐づくり」専用の容器が売ってたので、豆腐にハマっているダンナのために（あたしもできたての豆腐は好きなので）買ってみました。
これです↓360円だったかな。

うちには食用ももちろんですが、主に美容用品（爆）として豆乳とにがりがあります。
（豆乳ローションと美肌水を作るためです（笑））
なので明日さっそく作ってみようと思います。

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にがりを入れてから調子がいいです。

November 16, 2004 / 1:30   美肌水   zuma

近所のDSで「保険機能食品」と書かれていた「にがり」を買った。
もともとは料理に入れたり、ご飯を炊くときに入れたりするつもりで購入したのだが、口コミで「手作り化粧水に入れるととてもしっとりする」と言うのを知り、「どーせムダだろう」と思いつつ入れてみた。300mlくらいの美肌水に対して7mlくらい。

するとどーでしょう（笑）
普段は美肌水のあとにモイスチュア系の化粧水をつけないと乾燥してたのが、美肌水だけで肌がしっとりした！
結構ちまたで言われる「健康法」を試してもイマイチ効果がなかったあたしには「2つ目の効果」だった。

ちなみに今まで「口コミ」「テレビ」等でやった健康法で効いたのは
・豆乳ドリンクダイエット
・にがりを美肌水に入れる

この2点である。

以下の健康法？は身をもってダメだったものである。
・にがり水を飲む（マズイだけで効かない）
・黒酢を飲む（むせただけで効かない）
・黒酢に漬けた黒豆を食べる（まずかった）

皆さんは「口コミ」や「健康テレビ」での健康法が体に効いたりしてるんでしょーか。

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豆乳ドリンク3

November 6, 2004 / 5:23   豆乳も大豆も   zuma

最近は特に作って飲んでいません（笑）。
ただ、最初の即効性は私のダイエットにはずみをつけてくれて、結局3ヶ月で7キロ痩せることができました！
（現在もダイエット継続中）

いまはストレートのパイナップルジュースを見つけたので、気が向いたら豆乳とヨーグルトと混ぜて飲んでいます。

キウィをいちいちミキサーにかけるより、ジュースのほうが混ぜるだけで楽なのでいいですよ。

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豆乳ドリンク２

August 6, 2004 / 2:02   豆乳も大豆も   zuma

だいたい1日2回作って飲んでます。そのおかげか、なんと約10日間で2キロ減量です！Gパンがきつかったやつがちょっとだけ緩んだので驚き！です。
肌つやもよくなったので、みんなにもオススメします。

ただし、おかげで近所のスーパーと言うスーパー、無調整豆乳が売ってません！調整豆乳は売ってるけど（笑）。
見つけたら即買うべし。豆乳ローション作っているあたしとしては、無調整でないとダメなのです。

で、昨日はスパスパで納豆やってたし、大豆ってすごいんだなー。
（ダンナは明日から毎日納豆食うぞーと言ってたが、どうするんだろう）

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豆乳ドリンク

July 29, 2004 / 1:58   豆乳も大豆も   zuma

この前「あるある大辞典」で見た「豆乳キウイドリンクダイエット」。
新陳代謝の落ちた人にはいいということで、新陳代謝が大変落ちているあたしも飲んで見ました。
1回分ずつ作るのは面倒だけど（作りおきできないみたいだし）肌にもいいので。

まだ3日目ですけど、なんと1キロ落ちましたっ！

ま、他にもＧＩ値ダイエットとか1日30分は歩くとかやってますけど、このところ何をやっても
体重計のメモリが下を向かなかったので（笑）ちょいとおどろきました。

豆乳　１００ｍｌ
キウイ　1/2個
ヨーグルト　20ｇ
で1回分、これを1日3回食事30分前に飲む。その前に、作ったら30分置いておく。
なので食事の1時間前に作らなきゃならないんですが、せっかくうちにいるんですもの、がんばって続けます。

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豆乳ローション【11】体験談が載りました。

May 29, 2004 / 11:44   豆乳も大豆も   zuma

噂の「豆乳ローション」…Gakken Mook
↑
今も性懲りもなく？作って塗ってる豆乳ローションですが、先日メールで取材を受けた際の内容が、本に載りましたw(゜ｏ゜)w　おおっ！！
「本ができましたよー」という報告も兼ねて、本を送ってくださいました。早速読みましたが、もう1年もやってらっしゃる方もいるんですね。あたしは３/１から始めたのでまる3ヶ月ってとこですが、真面目に塗ったところには効果は出てます、やっぱり（笑）。適当にチョイチョイしかやってないところはそれなりですね。

ちまたに豆乳ローションの作り方本は数あれど、プラスアルファ的な作り方が載ってる本はあたしは初めて見たような気がします。
今度は電子レンジで加熱したにんじんを摩り下ろして一緒に入れる「豆乳キャロットローション」。早速作ってみました。100mlのボトルに4つできましたので400mlくらいでしょうか。
もともと美白を目指して作ったローションですが、これで効果が高まるといいなぁ〜。

そういえば、ずいぶん前に買った雑誌に「キャベツには毛穴を引き締める効果がある」と書いてありました。
キャベツを摩り下ろして入れてみてもいいかなぁ（笑）・・・・個人研究は続く。

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豆乳ローション【10】

May 5, 2004 / 2:29   豆乳も大豆も   zuma

相変わらずコンスタント？に作ってますよー豆乳ローション。
カンタンだし、作るのが習慣になっちゃってるので特に面倒とも思わないので作ってます。
今日の材料は

■豆乳　500ml
■レモン2個（絞り汁120mlくらいあった）
■消毒用アルコール　大さじ5
■尿素　スプーン一杯
■グリセリン　10滴くらい（笑）

で、450ｍｌくらいできあがりました。

ただねえ、脱毛効果はあたしにはあんまりないのかなーと思います。抑毛？効果はあるんだけどな。それだけあたしの体毛の毛根が元気だということなんでしょうけど（笑）。

美白効果はあったみたい。美白って、そばかすとかより、なんでもないところに先に効くらしい（笑）ので顔全体のくすみは徐々になくなってるようなんだけど、その分そばかすが目立つみたい。

気長に使えばいつかいいことあるでしょう（笑）。

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