たまねぎジュース
また、うちの母の事故ネタですが。 母が救急車に乗せられたときのこと。血液型などを調べるために車中で採血されたそうですが、そのとき ...
Posts Tagged ‘ダイエット’
発芽玄米を作る
ここのところ、玄米のおかげかお腹の調子がよいzumaです。 玄米は炊くのに時間がかかるけれど、やっぱりおいしいと思います、栄養もあるし。 でも、玄米より「発芽玄米」のほうがもっと栄養があるということを知り（同じ玄米なのに [...] ...
ビリー隊長ご結婚おめでとう
やーっと仕事の山から一時期解放されたzumaです。ブログ書くの久々だなー（笑）。 というわけで早速ネタをば。 昨日（21日）は ビリーズブートキャンプの隊長、ビリー・ブランクス氏が日本で披露宴された日だそうですね。 ...
ビリー隊長再婚(ノ ＾ ▽ ＾ )ノオメデトウ
今日のニュースで知りました。ビリーズブートキャンプのビリーが通訳のトモコさんと結婚されたそうですねー！ コレを機にビリーズブートキャンプを再開しようかと思いましたよ（笑）。いや、先週辺りにTae Boをやってみたのですが [...] ...
英語deコアリズム
かなり下火になりつつあるコアリズム。リスタートして1週間が過ぎました。 私はキックスタートガイド英語版付きのこの4枚組みセットを買ったのですが、未だにキックスタートガイド（初心者向けの基本動作をゆっくりやるDVD）が9 [...] ...