そろそろ更年期障害の準備かと。

去年あたりから、身体の不調が続いています。

肩が痛くなったり(四十肩かと思い病院へ行ったが、まだ更年期と言うような症状じゃないよと言われた)疲れやすい(これはただのデブだからという理由もあるが)。

今年に入ってからは、生理周期が崩れ始めてるし、あぁこりゃ明らかな更年期スタートだなぁと思っています。だいたい45歳から始まるらしいですからねぇ(今年45ですが何か)。

ぶっちゃけ、生理周期など人生で2回しか乱れたことがないほど優秀?だったので、割とすぐ気が付いたんです。

子どもを望んではいないので、なくなるのは構わないのですが、やっぱり更年期障害というように、日々の生活に障害になるよーな体調の崩れは避けたい~!

ということで、きなこ牛乳を飲むことにしました

 

きなこ餅の好きな旦那のせいで、きなこはやたら家にあるので(笑)。

ついでに痩せられたら文句なし

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