四十路の美

アロマde美人

アロマでのんびり その2

最近、Yahooでだれだれさんが髪を切った!という話題が増えてますね。 私が読んだところでは 真鍋かをりさ...
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アロマde美人

アロマオイルでのんびりと

12月ですね。早いものです。 今日、打ち合わせの帰りに蕎麦屋に寄ったら、いま話題のボクサー、内藤大助選手のサインが...
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四十路の美

石鹸シャンプー3ヶ月くらい

よく分かりませんが(笑)合成洗剤は良くないよーと、ネットなどで漠然と知りつつ、特に何もしてませんでしたが、たぶん3ヶ月く...
2009.11.29 2
アクセで遊ぼう

ポンパ

前髪が伸びてきて切る気にもならず、ここんところずっとポンパやってます。 いま、ポンパって流行ってるんですかね。笑っ...
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ダイエット

発芽玄米を作る

ここのところ、玄米のおかげかお腹の調子がよいzumaです。 玄米は炊くのに時間がかかるけれど、やっぱりおいしいと思...
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ダイエット

玄米ご飯

フィスラーの圧力鍋で炊きました。 (フィスラーロイヤルは「おもり式」ではなくスプリング式なので失敗なく炊けます) ...
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