DH●で買って飲んでたコエンザイム（ビタミンQ）ですけど、あんまり効果が分かりません。
というわけで、吸収率が通常の4倍というQ-Absorb CoQ10というのを買ってみました。
夕食後に1粒飲んだら、翌日妙に寝起きが良かったです。
しかしこれまたでっかい一粒！大き目の柿の種（せんべいのね）くらいあるんですよね。でもソフトジェル（とはいってもぐにゃぐにゃはしてない）なので飲み込めました。年配の方はやめたほうが・・・（なにせでっかいので（笑））
で、某雑誌を読むと、日本のCoQ10入り化粧品（クリーム）は0.3％だかの含有量で、（0.03％だったかも）海外のものより割合が少ないんだそうで、↑のサプリを頼むついでに一緒に【ダーマQ-ジェル（アルファリポイック酸配合）ってのも買ってみました。コレでお肌がきれいになるかしら？乞うご期待。
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