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2005/05/29

またしても佐伯チズ先生の影響ですが、週1回（ムリなら2週間に1回）は肌を鍛えるために顔を洗う以外何もしないでいるという「肌断食」をしたほうがよいそうで、1日やってみました。

洗顔はトランスパランの薬用イノサントソープで。
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ホントはお湯で洗うだけだそうです（爆）よく読んでからやりましょう。

洗顔後　突っ張り感は少ない
10分後　一番乾燥を感じた
20分後　だいぶ乾燥が落ち着いてきた
2時間後　Tゾーンのみほんの少々アブラっぽくなってくる
3時間後　小鼻のあたり（いつもファンデがたまってしまうところ）があぶらっぽくなる　これでも肌水分量　おでこ42%、目尻45%（化粧してるときより多い？？？）
10時間後　肌水分量がUPしている　おでこ45%　目尻47.1%
という感じでした。
（水分量測定はナショナル肌水分計で）

何もしないのに水分量がUPしたのはちょっとびっくりでした。
ただ、石鹸を使ってはいけないのに、石鹸で洗顔して肌断食に挑んだので、目元の小じわにはよろしくありませんでした（泣）。そういう場合はワセリンとか塗っておいてもいいみたいですね。

テレビでは3日間肌断食を続ける方法を放送していたようですが、3日も外に出ないのは無理じゃないかしら？外に出るときは軽く化粧するみたいですけど、今の化粧品はお湯だけじゃ落ちにくいものばっかりじゃないんでしょうか。日焼け止めだって落ちないものは石鹸で洗っても落ちないってのに。これはムリ過ぎる気がする。

あたし的には、何にもしない1日があるときに、肌の手入れも何もしないでいるだけでいいんじゃないかなーと思いました。

そういうわけでまた明日にでも肌断食しようと思います。