薬局でもらった「アンメルツ」も塗った。仕事場のイスの高さも調節してみた。冷房で寒くないよう、仕事場では長袖のブラウスを着た。姿勢にも気をつけてみた（どうも、私は胸を張りすぎるらしい）
何が良かったのかは分からんが、けろっと直った（爆）。
何でおとといはあんなに痛んだんだよー！というくらい、痛みはなくなってしまいました（笑）。まあ、全然ないっちゃあウソなんですが（笑）、それはいつも感じる腰の疲れなので、昨日大騒ぎした痛みとはまったく違います。
なので、zuma的に考えた腰痛原因は
・仕事場の制服ブラウスを半袖にしたから（3日前くらいから痛かったんだけど、4日前までは長袖ブラウス着ていたので（笑））
・杜仲茶の副作用？（爆）
いま、痩せるって巷で噂の杜仲茶をここ何日か飲んでました。ためしに昨日、一切飲まないでいてみたんです・・・。
今日また杜仲茶を復活させたので、これで明日腰が痛くなったら・・・お茶のせいだ（爆）。
なんか、杜仲茶って精がつくんですって？！そのせいかなあ（爆）←下ネタ失礼しました。
そういうわけで、ご心配くださった皆様ありがとうございました。でもダイエットはします（笑）。医者に重いねと言われたらやばいでしょー（爆）。
ところで、この前買った800円サンダルが、私の足に意外にもフィットしてとても歩きやすいので、もう2足（爆）買いました。だって800円だもん（笑）。2つ買っても1600円だもん！サンダルを素足で履くと靴擦れする私にとって、あまり靴擦れしないサンダルは珍しいので。
現在、通勤に大変活躍しておりますー。
トングサンダルが4足になったのですが（爆）、1足は来年用にとっておこうと思います。
zumaさま♪
杜仲茶が強精になるとは…で、そのあと旦那さまと○。○しませんでした？体位が悪くて腰に痛みがでたとか…すみません、下ネタでm(_ _)m
腰痛の治りが早いということは、治療が効いたのでしょうか。。。
無理矢理ダイエットで瘠せて身体壊すより、インナー・マッスル（骨格筋）を鍛えたほうがいいかも～ からだを支える力がちゃんとしていると腰痛や肩こりがなくなりますです。はい。
骨格筋を鍛えるのは、パワー・ヨガでもできますし、もっと簡単なのは、正しい姿勢で、そこそこ早く歩くこと。
お大事に～
こんばんは！
いいな～～～～
私もただいま腰痛中(-_-;)
たまに、朝起きたときに痛くて動けません！！！
しかも激痛・・・なぜ？？？
８００えん！やすっ！！！
ずまさん、こんばんわ
私もダイエットしたーい。子供がいない間に一度岩盤浴に行こうと思っていたのに、もう明日には子供が帰ってきちゃう(;>_
お茶で腰痛？？？と思ったら精がつくのかぃ！！（爆
腰痛は油断大敵なので気を付けてね。
私はハラマキでずいぶん緩和したよ。やっぱり冷えは大敵！
腰痛治ってよかったね♪
杜仲茶飲んでるのね～！！
私も今到着待ちです～☆
ダイエット効果に期待大だよね～(￣∀￣*)イヒッ