ロクに野菜を取らない日が続いているような気がしたので、そんなに手間のかからない?胡麻和えを作った。ついでに食べちゃう寒天を入れたらボリュームも出ておいしかったです。また作ろうっと。
◆材料(2人分)
いんげん 100g
食べちゃう寒天 ひとつかみ
(A)すった黒ゴマ 大さじ2
(A)砂糖 小さじ1/2
(A)しょう油 大さじ1
(A)だし汁 大さじ1
◆つくりかた
1.いんげんを茹でる(2分くらい)
2.食べちゃう寒天を水に浸して戻す
3.(A)をボールに入れて混ぜる
4.茹でたいんげんを4センチくらいの長さに切り、よく水気を切った食べちゃう寒天と一緒に3に入れて混ぜる
出来上がりっ!
甘さ(砂糖)や塩味(しょうゆ)はお好みに合わせて変えてくださいませ。ちなみに食べちゃう寒天が入ると、水分を吸っている分、味が薄くなるので、味は気持ち濃い目にしておいたほうがいいかもです。
コメント欄を閉じました