去年あたりから、身体の不調が続いています。
肩が痛くなったり（四十肩かと思い病院へ行ったが、まだ更年期と言うような症状じゃないよと言われた）疲れやすい（これはただのデブだからという理由もあるが）。
今年に入ってからは、生理周期が崩れ始めてるし、あぁこりゃ明らかな更年期スタートだなぁと思っています。だいたい45歳から始まるらしいですからねぇ（今年45ですが何か）。
ぶっちゃけ、生理周期など人生で2回しか乱れたことがないほど優秀？だったので、割とすぐ気が付いたんです。
子どもを望んではいないので、なくなるのは構わないのですが、やっぱり更年期障害というように、日々の生活に障害になるよーな体調の崩れは避けたい～！
ということで、きなこ牛乳を飲むことにしました
きなこ餅の好きな旦那のせいで、きなこはやたら家にあるので（笑）。
ついでに痩せられたら文句なし
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