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ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウトとビリーのTAEBOの3種類併 ...

先日、楽天市場でSAVAS ザバスプロテインウエイトダウンを買ったお店で、ドリンクが当選し ...

さて、来週の日曜日はサザエさん、ではなく、zumaのお茶会デビューです。とは言ってもただの ...

今日はダンナのお母さんの命日。ということで、私とダンナと義父ちゃんでお墓参りに行きました。 ...

前回の記事で「今月は体重が減らない停滞期だあ」と思っていたら、どうやら違った？らしい。 ツ ...

ダイエット4ヶ月目中のzumaです。 今月はどうも減りが悪い（笑）。俗に言う「停滞期」とい ...