早速「TAE BO」に挑戦しました！
昨日（10/5）午前中にAmazonで注文して、本日（10/6）届きました、ビリーのワーク ...
ホエイプロテインが気になって・・・
なんだか、中山きん●君のようなタイトルになってしまいました。 昨日、ネットを徘徊して見つけ ...
プロティンで筋肉痛になる？
ええと、ザバス ウェイトダウンを飲み始めて1週間です。 良く分からないのですが、飲み始めて ...
入隊56～60日目＠ビリー＆クローディア
ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウト併用エクササイズやってます。 ...
長州小力・教育入院プロジェクトを見て
健康になるには、栄養素と適度な運動が必要なんだなぁと思った番組。 最終警告！たけしの本当は ...