長州小力・教育入院プロジェクトを見て
健康になるには、栄養素と適度な運動が必要なんだなぁと思った番組。 最終警告！たけしの本当は ...
なんちゃってBIZ第2弾
以前真似して作ったcomplex bizのパーフェクトスティックの色違い第2弾を作りました ...
せっかくのイベント日和なのに
9月も今日でおしまい。この時季、各地で様々なイベントが開催されてますね。 かくいう私の住む ...
秋らしくないピンクのネイル
前回のが、爪先が剥がれて来たのでチェンジしました。もうすぐ10月というのに暑いので、夏らし ...
入隊51～55日目＠ビリーズブートキャンプandクローディア
ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウト併用エクササイズやってます。 ...
ついに、こんなものを買う・・・
じゃーん。 SAVAS（ザバス）ウエイトダウン 360gでーす（笑）。 自分ではそう思って ...