和服・野球・ゲーム・フィギュアスケート・鳥が好きなアラフィフ。

2007/9/12 入隊35～39日目＠ビリー＆クローディア

2007/9/11 今日はお出かけ

2007/9/11 バースディーウィーク

2007/9/10 クローディアでも筋肉痛

2007/9/8 クローディア・シファーのワークアウトDVDをやる

2007/9/8 （金欠で）買えなかったので代わりに自作。