ダイエット

パワーヨーガっ

スポーツブラ!

以前どなたかのブログで「ヨガをやるには、マットよりウェアよりスポーツブラだっ!」と書いてあるのを見て「そーいえばそうだ」...
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パワーヨーガっ

パワーヨーガ生活1ヶ月

おうちで自己流ヨガをやり始めてはや1ヶ月が経ちました。ヨガをやるには「朝」がいいというのですが(空腹時が良いらしい)、そ...
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パワーヨーガっ

NEWヨガマット届いた!

昨日注文したヨガマットが、本日届きました。 早速開封してみるとくさくないー!ま、塩化ビニール製じゃないから当然かもしれま...
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パワーヨーガっ

マット詐欺(笑)

えー、先日楽天市場の某店(笑)でパワーヨガマットを購入したzumaですが、なんとその某店記載のマットの厚さよりも1.5ミ...
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パワーヨーガっ

太陽に礼拝するのは大変なのよ!

最近、やたら体力が落ちた。あと、20代のころのように痩せなくなった。特に自宅が仕事場が基本のあたしは(いまはOLしてるけ...
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