仕事やらナンやらで、何と1週間もビリーズブートキャンプをサボっていました。
今日こそは、遅くなろうがなんだろうがやるぞ！と決め、何とか基本プログラムを終えました。
基本セット（DVD版）
非常に疲れたでございます（疲れにより、日本語がおかしいことご了承ください）。
私が使っているビリーバンドは、もうすぐ1年になろうかというシロモノで、結構伸びちゃってるのですが、それでもスピードバック（顔の前でくるくる糸巻きするやつね）キツイし！
夏に向けてダルダルの身体はイヤー！！と、決意も新たにするのでした。
・・・・というか、実はダンナが「ダイエットモード」に入ったので（暖かくなってくると彼はダイエットする気になるらしい）一緒に痩せようかと思いまして。
だって、ダンナのハラ、ついにメタボリック症候群に当てはまる数値をオーバーしちゃったんだもの！！軽く5センチほど（爆）。もう、スタイルどうこうより健康が気になる年齢の夫婦。気をつけましょうね、食生活には。
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