ビリーズブートキャンプ

ビリー隊長再婚(ノ＾ ▽ ＾ )ノオメデトウ

ビリーズブートキャンプ 09/04/11 09/04/11

今日のニュースで知りました。ビリーズブートキャンプのビリーが通訳のトモコさんと結婚されたそうですねー！コレを機にビリーズブートキャンプを再開しようかと思いましたよ（笑）。いや、先週辺りにTae Boをやってみたのですが …

コアリズム / ダイエット 09/03/26 09/03/26

かなり下火になりつつあるコアリズム。リスタートして1週間が過ぎました。私はキックスタートガイド英語版付きのこの4枚組みセットを買ったのですが、未だにキックスタートガイド（初心者向けの基本動作をゆっくりやるDVD）が9割 …

コアリズム / ビリーズブートキャンプ 09/03/22 09/03/22

えー、今さら感のあるコアリズムですか、3日坊主を脱しました（笑）。こちらの「のうだま―やる気の秘密」って本を買って読んだのですが、やる気がなくてもとにかく行動してみよう、いつの間にか楽しくなるよ～みたいなことが書いてあ …

コアリズム 09/03/18 09/03/18

世の中ではもういまさら感のある「コアリズム」ですが、また思い出したようにやりました。

コアリズム 08/11/01 08/11/01

Amazonで日本語吹き替え版が6枚組で4100円というお値段だったので、アフィリエイトポイントを使って買ってみました。

コアリズム 08/10/29 08/10/29

ここ2ヶ月ほどビリーはやらないわ、夜中に暴飲暴食するわ、で、すっかりリバウンドしてしまったzumaです。あーあ。最近また太りだしたせいか、腰が痛い（爆）。以前も腰痛くて接骨院？行ったら「ちょっと痩せたら」と言われたんだ …