ビリーズブートキャンプ

やーっと仕事の山から一時期解放されたzumaです。ブログ書くの久々だなー（笑）。 というわ ...

今日のニュースで知りました。ビリーズブートキャンプのビリーが通訳のトモコさんと結婚されたそ ...

えー、今さら感のあるコアリズムですか、3日坊主を脱しました（笑）。 こちらの「のうだま―や ...

ビリーズブートキャンプ再入隊日記です。 3日坊主くらいで終わるかと思ったけど、意外と続いて ...

ビリーズブートキャンプ再入隊日記です。 3日目（9/3） 基本プログラム バンドアリ 4日 ...

ビリーズブートキャンプ再入隊2日目です。昨日の運動が筋肉痛になってあらわれております。 ブ ...