つめもよう 和服・ネイルアート・ヘアアクセ集め・アロマが好きな、あとx年で不惑のオキラクブログ。

Archive for August, 2007

入隊25~29日目@ビリー

08.31.2007 · Posted in ビリーズブートキャンプ

25日目 ビリーをやる部屋でダンナが寝てしまったので(笑)自分の部屋で細々と腹筋編をやりました。DVDが見づらくてやりにくかった。 26日目 久しぶりに初心にかえって?基本プログラムを。やっぱり腹筋の起き上がるやつが連 [...] ...

口内炎が痛いのです・・・

08.28.2007 · Posted in デキゴト2007

ビリーの副作用(疲れすぎ?)なのか、DHCのドリンク(プロテインが合わない?)のせいなのか、何十年もできたことのない口内炎が続けてできています。 or トシのせいなのか、蜂蜜塗ったり塩塗ったり、酢でうがいしたりしたも [...] ...

入隊20~24日目@ビリー

08.25.2007 · Posted in ビリーズブートキャンプ

20日目 えー、本日も腹筋編をやりました。ビリーのお陰か、今月は生理痛がほとんどなく、幸か不幸か、真っ最中でもビリーがやれてしまうという快適さでございます。ホントは生理中くらい休もうと思っていたんだけれど、やるほうが楽 [...] ...