入隊15～19日目＠ビリー

2007/08/20

ビリー15～19日目。

もう書くのメンドクサイ（笑）。※1つの記事に追加していくことにしました（笑）。

15日目腹筋プログラム
16日目腹筋プログラム
17日目基本プログラム（ビリーバンドありで、相当キツかったです）
18日目基本プログラム（ビリーバンドありで9割がたできるようになりました）
19日目腹筋プログラム（ツキイチのものが始まったので休もうと思ったけどやった（笑））

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えー、基礎編にも出てくるのですが、仰向けに寝た状態から腹筋を使って起き上がり、膝を曲げるという運動が全然できなかったんですが、今日ようやくほんの少しできるようになりました。

わたし、結構根性ナシなので、腹筋つらいとすぐ休んでしまうクセがあるのですが、なるべく休まずやれば、それなりに続くもんですなーと思いました。

ビリーの言うとおり、挫折したら先に進まないというのは本当のようです（笑）。

しかし、腹筋編は30分で終わるから楽ですね。今日は「え、もう終わりか」という感じでした。

早く涼しくならないでしょうかねー、涼しいほうがビリーもやりやすいだろうし・・・。

実は私の部屋、クーラーがないのです（笑）。
ビリーをやるテレビの部屋（ダイニング？）はあるんでいいんですが、普段仕事しているときは隣の部屋のクーラーをつけて、扇風機で冷風を自分の部屋へ引き込んでいる状態なのです（笑）。

2年くらい前まではクーラーナシで大丈夫だったんですが、今年は暑いんでしょうね・・・・クーラーなしでやってられません。パソコンも暑いと言っているし（笑）。

なので自分の部屋にクーラーつけたいなーと思ったんですが・・・100,000円（欲しいクーラーのお値段）はない（泣）。

今年の夏は耐えて、来年のためにクーラー貯金しようかなぁ・・・。

あーんクーラー欲しいよぉ～（泣）。