入隊15~19日目@ビリー

ビリー15~19日目。

もう書くのメンドクサイ(笑)。※1つの記事に追加していくことにしました(笑)。

15日目 腹筋プログラム
16日目 腹筋プログラム
17日目 基本プログラム(ビリーバンドありで、相当キツかったです)
18日目 基本プログラム(ビリーバンドありで9割がたできるようになりました)
19日目 腹筋プログラム(ツキイチのものが始まったので休もうと思ったけどやった(笑))

=====
えー、基礎編にも出てくるのですが、仰向けに寝た状態から腹筋を使って起き上がり、膝を曲げるという運動が全然できなかったんですが、今日ようやくほんの少しできるようになりました。

わたし、結構根性ナシなので、腹筋つらいとすぐ休んでしまうクセがあるのですが、なるべく休まずやれば、それなりに続くもんですなーと思いました。

ビリーの言うとおり、挫折したら先に進まないというのは本当のようです(笑)。

しかし、腹筋編は30分で終わるから楽ですね。今日は「え、もう終わりか」という感じでした。

早く涼しくならないでしょうかねー、涼しいほうがビリーもやりやすいだろうし・・・。

実は私の部屋、クーラーがないのです(笑)。
ビリーをやるテレビの部屋(ダイニング?)はあるんでいいんですが、普段仕事しているときは隣の部屋のクーラーをつけて、扇風機で冷風を自分の部屋へ引き込んでいる状態なのです(笑)。

2年くらい前まではクーラーナシで大丈夫だったんですが、今年は暑いんでしょうね・・・・クーラーなしでやってられません。パソコンも暑いと言っているし(笑)。

なので自分の部屋にクーラーつけたいなーと思ったんですが・・・100,000円(欲しいクーラーのお値段)はない(泣)。

今年の夏は耐えて、来年のためにクーラー貯金しようかなぁ・・・。

あーん クーラー欲しいよぉ~(泣)。