ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウト併用エクササイズやってます。
56日目
失意のダンナ（探し物が見つからないらしい）を寝かしつけて（笑）基本プログラム（バンドあり）＠ビリーとクローディアの下半身ワークアウトをやりました。使っているビリーバンドが緩んできたのかどうか、だんだん止まらずに付いていけるようになりました。
ただいま「痩せ期」突入中（パチンコで言うとフィーバー？）なので、多少キツくてもガンガンワークアウトやっておきたいと思います。
57日目
クローディアの下半身ワークアウトを軽くやったあと、ビリーの腹筋プログラムと最終プログラムをやりました。最終プログラムって楽しいですよね。
58日目
今日はお仕事が遅くなってしまい、夜中でもできるクローディアのワークアウトをやりました。上半身編の腹筋と下半身編のヒップ、太ももワークアウトでだいたい1時間。
毎日1時間やるのが日課になってきました～。
そしてトレーニングが終わった後、SAVAS（ザバス）飲みながらBlogを更新するのも日課になりました（笑）。
住めば都、慣れれば美味しい（？）というとおり、SAVAS（ザバス）の粉っぽさに慣れてしまって、今は「ワークアウトのあとの甘いおやつ」（実際、そんなに甘くないんだけど、運動後だからか甘く感じる）として、SAVAS（ザバス）飲みたさにワークアウト頑張ってる感じです。バカ？
59日目
ブートキャンプの腹筋プログラムをやったあと、本日届いたTAE BO
TAEBO楽しいよー！！ブートキャンプより場所を取るけど、そこは工夫してやれば問題なし。涼しくなってきたので扇風機もクーラーもなくてもワークアウトできるのが嬉しいな。
60日目
今日は
・クローディアの下半身ワークアウト（ヒップ・太もも・ふくらはぎ）30分
・ブートキャンプ 基本プログラム（バンドあり）55分
・TAE BO
でした。
痩せ日突入中とは言え、あんまりガシガシやると腰とか膝にきてしまうので（笑）来ないよう、ギリギリのところまでやってますー。私の今の体力じゃ、連続90分が限度なのかしら。
しかし60日か～！よく2ヶ月も続いたなぁ～！
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