口内炎が痛いのです・・・
ビリーの副作用（疲れすぎ？）なのか、DHCのドリンク（プロテインが合わない？）のせいなのか ...
ベイシェラトンでバイキング～！
今日は、葉緑素さんが「暑気払いバイキング大会」（仮称）を開いてくださり、横浜のベイシェラト ...
入隊20～24日目＠ビリー
20日目 えー、本日も腹筋編をやりました。ビリーのお陰か、今月は生理痛がほとんどなく、幸か ...
カーブかんざし手作り第3弾
本日はこんなのを作成。 真似元はこちらの、complex bizのパーフェクトスティックで ...
ビリーのお供にスポーツブラ
すっかりハマっているビリーズブートキャンプ。 やってらっしゃる方たくさんいると思いますが、 ...
ダイエット2ヶ月目が終了
特に意気込んで「痩せるぞー」というのをやると絶対挫折＆リバウンドするので、現在はのんびりダ ...