パワーヨーガっ

私、今年に入ってからほぼ毎日、寝る前に100回の腹筋をしている。というのは、町内会の新年会 ...

以前どなたかのブログで「ヨガをやるには、マットよりウェアよりスポーツブラだっ！」と書いてあ ...

おうちで自己流ヨガをやり始めてはや1ヶ月が経ちました。ヨガをやるには「朝」がいいというので ...

昨日注文したヨガマットが、本日届きました。 早速開封してみるとくさくないー！ま、塩化ビニー ...

えー、先日楽天市場の某店（笑）でパワーヨガマットを購入したzumaですが、なんとその某店記 ...

最近、やたら体力が落ちた。あと、20代のころのように痩せなくなった。特に自宅が仕事場が基本 ...