パワーヨーガっ 腹筋100回
私、今年に入ってからほぼ毎日、寝る前に100回の腹筋をしている。というのは、町内会の新年会で「今年の目標を発表してくださ...
パワーヨーガっ
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パワーヨーガっ スポーツブラ！
以前どなたかのブログで「ヨガをやるには、マットよりウェアよりスポーツブラだっ！」と書いてあるのを見て「そーいえばそうだ」...
パワーヨーガっ パワーヨーガ生活1ヶ月
おうちで自己流ヨガをやり始めてはや1ヶ月が経ちました。ヨガをやるには「朝」がいいというのですが（空腹時が良いらしい）、そ...
パワーヨーガっ NEWヨガマット届いた！
昨日注文したヨガマットが、本日届きました。
早速開封してみるとくさくないー！ま、塩化ビニール製じゃないから当然かもしれま...
パワーヨーガっ マット詐欺（笑）
えー、先日楽天市場の某店（笑）でパワーヨガマットを購入したzumaですが、なんとその某店記載のマットの厚さよりも1.5ミ...
パワーヨーガっ 太陽に礼拝するのは大変なのよ！
最近、やたら体力が落ちた。あと、20代のころのように痩せなくなった。特に自宅が仕事場が基本のあたしは（いまはOLしてるけ...