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パワーヨーガっ

私、今年に入ってからほぼ毎日、寝る前に100回の腹筋をしている。というのは、町内会の新年会 ...

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パワーヨーガっ

以前どなたかのブログで「ヨガをやるには、マットよりウェアよりスポーツブラだっ!」と書いてあ ...

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パワーヨーガっ

おうちで自己流ヨガをやり始めてはや1ヶ月が経ちました。ヨガをやるには「朝」がいいというので ...

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パワーヨーガっ

昨日注文したヨガマットが、本日届きました。 早速開封してみるとくさくないー!ま、塩化ビニー ...

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パワーヨーガっ

えー、先日楽天市場の某店(笑)でパワーヨガマットを購入したzumaですが、なんとその某店記 ...

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パワーヨーガっ

最近、やたら体力が落ちた。あと、20代のころのように痩せなくなった。特に自宅が仕事場が基本 ...