ビリーズブートキャンプ再始動～

2008/09/01

ええと、「誓い」のとおりですね、ビリーズブートキャンプを再始動しましたー。やっと涼しくなったしね（でもクーラーつけてビリーやりましたが）。今日は約2ヶ月ぶりなので、バンドなしで。

久々にやった感想・・・・

やっぱりキツイです（笑）。
特に下半身なまったなーって分かるんですよねぇ。スクワットと腹筋系が少々ついていけませんでした。
まあ、採寸したら下半身どうしようもないことになってましたけどね・・・（私は太ももと尻から肉がついていくのです）。
でも、昨年の今頃を思えば（とてもDISC1枚全部出来る状態じゃなかった）まあ良いほうです。

今はオンナ芸人のクワバタオバラのくわばたさんのほうだっけ？がコアリズムでウェスト20cm減らしたって話題になって、またコアリズムがバカ売れしてますけど、私はとりあえずビリーで頑張りますー。

コアリズムもやってみたいですけどね。まずはビリーがバンド付で普通にこなせるようになったらです（笑）。

んで、今年中に10kg落としたいっ！！です（脱Lサイズです（笑））。

★私はまだまだビリー信者よー（笑）