Tae Bo

コアリズム

ビリー隊長ご結婚おめでとう

やーっと仕事の山から一時期解放されたzumaです。ブログ書くの久々だなー(笑)。 というわけで早速ネタをば。 昨...
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ジェルネイル

ちょっと季節ずれの桜ネイル

締め切りに追われて外出もままならないので、せめてネイルで気分転換を!と思いまして、ジェルネイルの上にシールなど貼ってあそ...
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コアリズム

いまさらTAE BO

えー、今さら感のあるコアリズムですか、3日坊主を脱しました(笑)。 こちらの「のうだま―やる気の秘密」って本を...
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ビリーズブートキャンプ

脂肪燃焼スープを作る

この前買って読んだエッセイコミック「リバウンドするなと言われても。」 全部で31?のダイエット方法が出てきますが、最...
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