いまさらTAE BO

えー、今さら感のあるコアリズムですか、3日坊主を脱しました(笑)。


こちらの「のうだま―やる気の秘密」って本を買って読んだのですが、やる気がなくてもとにかく行動してみよう、いつの間にか楽しくなるよ~みたいなことが書いてありました。
(要は、行動すれば脳が騙されてやる気ホルモンが出るかららしい)
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脂肪燃焼スープを作る

この前買って読んだエッセイコミック「リバウンドするなと言われても。


全部で31?のダイエット方法が出てきますが、最初に出てくるのが表題の「脂肪燃焼スープダイエット」。これを1週間以上、夕食前に食べるとよい、というダイエットらしい。また、同じスープを使って「スープしか食べない」という方法もあるようだし、中に入れるお野菜も少々違うようで、改めてダイエット方法はいろいろあるもんだ、と思った。

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