2007-10

ダイエット

プロティンで筋肉痛になる?

ええと、ザバス ウェイトダウンを飲み始めて1週間です。 良く分からないのですが、飲み始めてから腹筋とか太ももの内側とか...
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ビリーズブートキャンプ

入隊56~60日目@ビリー&クローディア

ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウト併用エクササイズやってます。
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デキゴト2007

長州小力・教育入院プロジェクトを見て

健康になるには、栄養素と適度な運動が必要なんだなぁと思った番組。 最終警告!たけしの本当は怖い家庭の医学です。 メタ...
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手作りアクセ

なんちゃってBIZ第2弾

以前真似して作ったcomplex bizのパーフェクトスティックの色違い第2弾を作りました。 秋らしい色にしたつも...
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