zuma

デキゴト2007

他人に言われるとうれしいなやっぱり。

この3連休、金曜日は葬式、土曜日は仕事、ということであんまり休めず(笑)日曜の今日はビリーズブートキャンプDVDを貸して...
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アクセで遊ぼう

1本足かんざしでフルアップ

【かんざし】ダイスを2本使ってフルアップしてみました。1本でも十分アップできます。
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ダイエット

ダイエット5ヶ月目が終了

5ヶ月目が終了しました、ビリーズブートキャンプを使って食事制限をしたダイエット。この1ヶ月はあまり「正しいダイエット」に...
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デキゴト2007

異常気象 暑かったし寒いし

今日はおそーしきでした。 トシを取ればそれだけおそーしきに直面することもあるでしょうが、今年はこれで5回目(うち身内が2...
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ビリーズブートキャンプ

ワークアウト96~99日目

ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウトとビリーのTAEBOの3種類併用エクササイズやってます(その...
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手作りアクセ

最近作ったヘアアクセ

どうも最近はスワロフスキーのパールと1本足かんざしにハマってしまったようで、ちくちく作ってます。
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