ビリーがまた出稼ぎに（笑）やってくる！
というわけで、この前来日して稼いで（たぶん）帰っていったビリーズブートキャンプの隊長、ビリ ...
入隊20～24日目＠ビリー
20日目 えー、本日も腹筋編をやりました。ビリーのお陰か、今月は生理痛がほとんどなく、幸か ...
ビリーのお供にスポーツブラ
すっかりハマっているビリーズブートキャンプ。 やってらっしゃる方たくさんいると思いますが、 ...
ダイエット2ヶ月目が終了
特に意気込んで「痩せるぞー」というのをやると絶対挫折＆リバウンドするので、現在はのんびりダ ...
入隊15～19日目＠ビリー
ビリー15～19日目。 もう書くのメンドクサイ（笑）。※1つの記事に追加していくことにしま ...
入隊14日目＠ビリー
ビリー14日目。 今日は応用編で、ビリーバンドを使ってやりました。 バンドありだときついと ...