ビリーズブートキャンプ再入隊2日目

ビリーズブートキャンプ再入隊2日目です。昨日の運動が筋肉痛になってあらわれております。

ブートキャンプは、昨年の8/3に初入隊し、ハマってるときは1日2回やったりして(笑)すごかったです。ただ、昨年のやりはじめは全身が筋肉痛になってベッドから起き上がるのが一苦労という病人のような状態が何日か続いたのですが、今回は再入隊ということもあるのか、辛いことはないのが救いですね(笑)。

早速今日はバンドありで基本プログラムを。

・・・やっぱりキツイです(笑)。でも、今年中に10キロ痩せるなどと書いてしまった以上(笑)止まるわけには行きませんっ!!

しかし、何となくこの筋肉痛も楽しい(バカ?)。

★私はまだまだビリー信者よー(笑)

★いつかやってみたいコアリズム・・・

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