Sep
30
9月も今日でおしまい。この時季、各地で様々なイベントが開催されてますね。
かくいう私の住む地区でも「区制ｘｘ年イベント」なるものが開催され、私も借り出されてお手伝いなぞしていたのですが・・・・
この雨。この寒さ。
金曜日 [...]
Sep
29
前回のが、爪先が剥がれて来たのでチェンジしました。もうすぐ10月というのに暑いので、夏らしいデザインにしたら気温が急に寒くなりました（笑）。このまま涼しければそれはそれでいいのですが・・・。
（写真はクリックすると拡大し [...]
ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウト併用エクササイズやってます。
Sep
27
Sep
26
私は以前「低インシュリンダイエット」なるものをやっていたので、あまり食品カロリーを気にすることはなかったのですが、やっぱりそれなりにカロリーのないものを選んだほうが痩せるんだろうなぁと思い、カロリーも気にすることにしまし [...]
コメントThanks!