ワークアウト81~85日目
ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウトとビリーのTAEBOの3種類併 ...
今日から11月だ~!目標再設定!
早いです。もうあと2ヶ月で「明けましておめでとう!」です(笑)。 私の寝る前の愛読書漫画( ...
ワークアウト76~80日目
ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウトとビリーのTAEBOの3種類併 ...
ザバス アクアプロティン届いてます
先日プレゼントで当選した、SAVAS AQUAザバスアクアプロテインが届きました。 グレー ...
ダイエットのご褒美~
ダイエットも4ヶ月が経ち、5ヶ月目に突入しました。 よくがんばった!というご褒美?にミスタ ...
ダイエット4ヶ月目が終了
特に意気込んで「痩せるぞー」というのをやると絶対挫折&リバウンドするので、現在はのんびりダ ...