ダイエット

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たまねぎジュース

また、うちの母の事故ネタですが。 母が救急車に乗せられたときのこと。血液型などを調べるために車中で採血されたそうですが...
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ダイエット

発芽玄米を作る

ここのところ、玄米のおかげかお腹の調子がよいzumaです。 玄米は炊くのに時間がかかるけれど、やっぱりおいしいと思...
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ダイエット

玄米ご飯

フィスラーの圧力鍋で炊きました。 (フィスラーロイヤルは「おもり式」ではなくスプリング式なので失敗なく炊けます) ...
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ダイエット

玄米とライ麦パン

えー、ここのところ体重が人生最大値となり(爆)このままじゃ病気になるであろうzumaです。こんばんは。 ということでダ...
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コアリズム

ビリー隊長ご結婚おめでとう

やーっと仕事の山から一時期解放されたzumaです。ブログ書くの久々だなー(笑)。 というわけで早速ネタをば。 昨...
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ビリーズブートキャンプ

ビリー隊長再婚(ノ ^ ▽ ^ )ノオメデトウ

今日のニュースで知りました。ビリーズブートキャンプのビリーが通訳のトモコさんと結婚されたそうですねー! コレを機に...
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