ワークアウト81～85日目
ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウトとビリーのTAEBOの3種類併 ...
今日から11月だ～！目標再設定！
早いです。もうあと2ヶ月で「明けましておめでとう！」です（笑）。 私の寝る前の愛読書漫画（ ...
ワークアウト76～80日目
ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウトとビリーのTAEBOの3種類併 ...
ジーンズを買おう！が・・・
本日は台風一家一過で汗ばむ陽気でしたね。 久しぶり？（いや、すでに楽天のC-ismで2本ほ ...
ダイエット4ヶ月目が終了
特に意気込んで「痩せるぞー」というのをやると絶対挫折＆リバウンドするので、現在はのんびりダ ...
ワークアウト71～75日目
ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウトとビリーのTAEBOの3種類併 ...