2007年9月

9/15だったか、テレビ東京でお医者さんが「痩せるための4つの約束事」というのを言っていた ...

でした。 今回は、前回のお稽古からほとんど復習しないままだったので全然お手前を覚えておらず ...

ビリーズブートキャンプとクローディア・シファーのワークアウト併用エクササイズやってます。 ...

誕生日ウィークなので、ダンナに「寿司が食いたい」とリクエストし、まずは某ららぽーと（笑）へ ...

今週は私の誕生日があります。なのでバースディーウィークです（笑）。 というわけで早速？ お ...

昨日、上半身編と下半身編をみっちりやりました、クローディア シファーのワークアウトDVD。 ...