ビリー隊長ご結婚おめでとう
やーっと仕事の山から一時期解放されたzumaです。ブログ書くの久々だなー(笑)。 というわけで早速ネタをば。 昨日(21日)は ビリーズブートキャンプの隊長、ビリー・ブランクス氏が日本で披露宴された日だそうですね。
やーっと仕事の山から一時期解放されたzumaです。ブログ書くの久々だなー(笑)。 というわけで早速ネタをば。 昨日(21日)は ビリーズブートキャンプの隊長、ビリー・ブランクス氏が日本で披露宴された日だそうですね。
えー、今さら感のあるコアリズムですか、3日坊主を脱しました(笑)。 こちらの「のうだま―やる気の秘密」って本を買って読んだのですが、やる気がなくてもとにかく行動してみよう、いつの間にか楽しくなるよ~みたいなことが書いてあ …
ここ2ヶ月ほどビリーはやらないわ、夜中に暴飲暴食するわ、で、すっかりリバウンドしてしまったzumaです。あーあ。 最近また太りだしたせいか、腰が痛い(爆)。以前も腰痛くて接骨院?行ったら「ちょっと痩せたら」と言われたんだ …