ダイエット

ダイエット

ダイエット7ヶ月終了!

お正月という魔?の日々をどうにかやり過ごし、先月より1kg減らすことができました。良かったよ。 ●やってること 1.ビ...
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ダイエット

ダイエットのお供に春雨ヌードル

先日フレンチレストランで食べすぎたため、また置き換えダイエットしようかと思いましたが、(DHCのプロティンダイエットとか...
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ビリーズブートキャンプ

ビリー138~145回目(記載終了)

今年もビリーズブートキャンプでダイエットを続行し、BMIを22にすべくがんばりますー(現在23.0) 使用中のDVD ...
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ビリーズブートキャンプ

ビリー128~137回目

今年もビリーズブートキャンプでダイエットを続行し、BMIを22にすべくがんばりますー(現在23.4) 使用中のDVD ...
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ビリーズブートキャンプ

ブートキャンプ始め(ビリー127回目)

明けましておめでとうございます!今年もビリーズブートキャンプでダイエットを続行したいと思います。 使用中のDVD ビ...
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ビリーズブートキャンプ

ビリー121~127日目

ダイエットと筋肉つけるためにビリーズブートキャンプとTAEBOやってます。
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